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Existen ciertas infusiones a base de hierbas, raíces y flores reconocidas por sus efectos quema grasasdiuréticos o ansiolíticos y por eso no son altamente recomendables cuando de perder kilos se trata. Y lo mejor: se pueden preparar a cualquier hora en casa, las mejores infusiones para perder peso el trabajo o en una reunión entre amigas. Esto hace que el cuerpo pierda calorías y baje de peso, que es lo que se busca al momento de rebajar.

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Para su preparación hierva un litro de agua con un puñado de cola de caballo, una vez que esté listo deje que la infusión repose, cuele y sírvase durante el día. Este té no solo tiene un gran poder antioxidante, también es eficaz en la eliminación de grasa y de líquidos, por lo que las personas que quieren reducir centímetros en la zona de la cintura y cadera deben tomarlo por lo mínimo dos veces al día mañana y tarde.

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